紧接着站军姿训练的是五公里武装越野，考虑到这个世界的人体质远远超过前世的士兵，加上骁骑营基本上都有不入流境界的武功在身，林若风特地将原来的三十公斤负重换成一百八十公斤（龙魂二百四十公斤）主要是用于磨砺他们的毅力，锻炼他们的体质，增强他们的压力，突破他们的极限，而且林若风还发现，武装五公里跑完之后，内力严重消耗，等内力恢复之后，会有一定的突破，恢复速度也有所增加，就是依靠这些地狱式的魔鬼训练才造就了现在的骁骑营的士兵稳固的境界和不入流境界的武功。
二十七分钟后，(这里包括的十四路为纵队，第一名与最后一名相距2000人其1500米，所以实际上第一名跑出了1500米后最后一名才刚开始跑)，最后一名士兵也到了终点，基本上跟前世的五公里武装越野差不多，毕竟负重是特种部队的六倍以上。不到一分钟的时间部队已整顿完毕，让已经震撼万分的夜凌殇再一次惊讶了一把，而林若风却感叹，二万八千人一分钟集结完毕，轻功和古代的简政机制功不可没呀！
命令将士们卸下背包活动了十分钟身体后，陈古下令部队盘腿坐下，开始恢复内力。
接着夜凌殇在林若风的陪同讲解下参观了以百人队规模开展的体能训练，一千个俯卧撑（不要惊讶，很多现役军人都能做到），一千个仰卧起坐，十分钟端腹，穿越四百米障碍，最后单杠练习后时间正好两个小时左右，陈古下令解散，本来应该是由林若风组织体能训练的，只不过林若风不在时就由陈古进行具体负责。
直到晚上酉时四刻（6：00）开饭的时候夜凌殇才慢慢从极度震撼中缓过来，连说了三个好字。
“风儿，这训练方法当真是前无古人，和这个一比我大赵的训练大纲简直就跟小孩子过家家一般呀，！”林若风郝然，毕竟这些都算半抄袭的而已。
夜凌殇有些兴奋的说道：“不知道能不能将这个训练执法推广全军，如果来用这种训练方法的话我大赵的军队战斗力绝对能上升一大截。”
林若风沉默了一会，缓慢的说道：“柔然铁骑都是可以，至于其他部队，基本的训练方法可以普及，但训练量不可能跟骁骑营一样大，骁骑营的将士们都是孤儿，背景简单，身世清白，且都是16－22岁左右的年轻人，潜力大，所以陈古将军才肯将杜林将军所传的地阶功法玄羽决传授给全营将士，所有的将士都具备武功，可以承受这么大的训练量。”
“而且骁骑营比较注重心性的培养，所以基本上很难出现泄密的情况，可整个大赵军队就不一样了，鱼龙混杂，身体素质并不高，也不可能，全部都传授武功，毕竟打通经脉要二流以上的高手，而且会消耗二流高手的元气，消耗大量的人力，物力，财力，否则效果并不是特别明显。最重要的是，整个大赵军队良莠不齐，成分复杂很容易把训练方法泄密到其他的国家，魔法种族先天身体素质就比我们好的多，起点高，得到这些训练执法绝对如虎添翼，到时我们反而是搬起石头砸自己的脚了。
夜凌殇若有所思的点了点头，良久才叹了口气：“你说的也是，这样吧，我柔然还有一些天马到时候我叫廖维将军给你送三万匹过来，这差不多是我柔然三分之一的天马了。”
“天马？”林若风有些疑惑，不过听名字倒是挺厉害的样子。
“嗯，天马是我柔然的圣物，外界鲜有所闻，即使最普通的天马也可以比拟汗血宝马，不过天马有个缺陷，那就是必须定期往天马身上注入真气，以维持天马的灵气和成长所需，你的骁骑营个个都有武功，这个天马给你的龙魂和骁骑营最适合不过了，而且天马之所以带个天字，是因为天马是有一对翅膀的，平时收缩在腹部。虽然不可能像鸟类一样长时间飞行，一天只能飞行一个小时左右就必须长时间修养，但是也算是一种另类的空中部队了。”
林若风不由大喜过望，这天下之大果然无奇不有，竟然有如此神奇的骏马，但是心中还是有些疑惑，“表舅，那以前那些天马是怎么维持他们生长的。”
“这个嘛，我柔然的居住地里面有座神山，神山里面有非常充沛的灵气，天马就生长在深山之中，靠山中的灵气维持生长，可惜我们人类很难吸收深山中的灵气，只有到了一流境界才能吸收一部分，不然肯定能培养出一大批的高手出来。”
林若风点了点头，知道这等神奇的东西不能用常理来想象，人心不足蛇吞象只会自己给自己找不痛快。“嗯，对了，表舅，我们骁骑营只有二万八千人，你怎么给了我三万匹天马，我也用不了这么多呀。”
“这个嘛，我想在柔然全族选拔出符合年龄且出类拔萃的年轻骑兵交给你，算是仙儿的嫁妆吧，这选拔出来三千骑兵的想法我早就有了，只是一直找不到合适的人，所以一直都是我亲自训练的，如今看到你们骁骑营之后，特别是看到龙魂铁骑已经和柔然最精锐的骑兵不相上下的时候，我就知道他们已经找到了真正的归宿了。”
林若风不由沉默了，大脑迅速运转，夜凌殇此举到底是什么意思，往龙魂铁骑这支潜力无限的部队中安插亲信？但貌似没有什么必要吧，那精锐的柔然骑兵，林若风也有所耳闻，就是夜凌殇赖以成名的闪电铁骑，编制为二十万人，如果林若风没有猜错这给自己的三千骑兵绝对是闪电铁骑年轻的后备军中最优秀的，否则无法跟龙魂铁骑相提并论，夜凌殇完全没有必要将未来闪电铁骑中最精锐的骑兵来当耳目，而且这三千骑兵会惹自己疑心，并不值得。
而至于讨好的话，也不是很有必要，夜凌殇是手握重兵的绝世名将，少了他华夏绝对撑不了多久，那是不是是夜凌殇欣赏自己，又特别喜欢他的女儿，希望自己以后能特别照顾呢？也不对，夜凌殇是个绝对理智的绝世名将，绝对不可能因为这个原因把一只王牌从战场上跳到这个来守京的，林若风脑海里面突然有个想法一闪而过，难道是……火种？嗯，绝对是火种！夜凌殇想给华夏留一颗火种，想到这个原因，林若风一下被惊的站了起来，满脸震撼。
“表舅，连你不看好华夏的局势吗？”
夜凌殇愕然，没想到自己的外甥竟聪明如斯，自己只是送了他这三千骑兵，他就猜出了自己所想，夜凌殇挥了挥手，示意林若风坐下，有些落寞的说道：
“不是不看好，而是华夏已经快要撑不住了，根据探子回报，教廷已经开始召集六阶高手，准备联合罗刹等三国了，不出十年年绝对会有超过三十名六阶高手，降临华夏，对华夏的高端力量进行清扫，华夏加精灵族也不过才11名六阶高手，三名一流高手加一名先天高手，绝对不可能是他们的对手的，如果不是因为拜占帝国和教廷不和睦的话，没有顾虑，只需要一年教廷就能纠集到三十六名六阶高手，（波斯五个，教廷十二个，罗刹七个，大食七个，兽人依附罗刹国四个。加上东瀛共三十九名）仙儿天赋极高，加上龙魂铁骑的成长程度，只要你们隐蔽起来，至少可以为我华夏正流保留一份血脉，要是大赵不幸亡国，教廷势必会想方设法教化我华夏子民，要是无能反抗的话，同化绝对是理所当然的结局。
林若风没想到现在的局势已经这么恶劣了，华夏士兵的战斗力本来就不如魔法魔法种族，如果缺少了指挥层，罗刹国一国就可以横扫中原了，林若风联想到拜占廷帝国忽然有了一个主意。
“表舅我们为何不联合拜占庭帝国对抗教廷，如果有拜占庭帝国在教廷势必不敢再大举进攻华夏，没有足够的高手是不可能让华夏灭亡的，毕竟我们大赵的士兵也不算吃素的。”
夜凌殇苦笑，“这个办法我和丁老也想过，但教廷和拜占庭帝国本身同源，怎么可能和我们联合。”
“不然，覆策之下安有完卵，华夏一灭，拜占庭帝国也绝对独木难支，绝对无法对抗教廷，何况我们联合拜占庭帝国，并不要灭之教廷，只是对抗教廷，让教廷有腹背受敌的危险，不敢集中力量大举出兵罢了，绝对很难引起他们同仇敌忾的民族情绪。”
夜凌殇一听，不由大喜：“风儿真是一语惊醒梦中人呀，如此一来我们华夏确实还大有可为呀。”
“事在人为嘛，分化瓦解，重点突破，他们又不是铁石一块，只要我们团结一心，趁机修养生息，等他们反应过来的时候想随意蹂*躏我们就不可能了。”
夜凌殇点了点头，“这种一来就形势就好多了，但那三千铁骑，还是送给你为防万一，毕竟教廷和拜占庭帝国本是一家。”